Her kan du vælge blandt vores digitale foredrag og kurser om livsmestring


Lisbeth Zornig_optager digitalt foredragEt digitalt foredrag eller kursus er optaget på video i et eller flere afsnit. Du får adgang til at se det med det samme, som en film eller serie fra en streamingtjeneste. Du kan se foredraget når det passer dig og lige så mange gange du vil. Du har mulighed for at downloade dit digitale foredrag til din computer, så du for eksempel kan lytte til indholdet på køreturen eller se det steder uden internetforbindelse. 

Udvalget bliver løbende udvidet med nye foredrag eller kurser om livsmestring. Hvis du vil blive opdateret løbende om nye emner, så abonnér på vores nyhedsbrev her. ✉️

Klik på titlen på foredraget for at læse mere. 


Foredrag med Lisbeth Zornig du straks kan se

Du kan med fordel høre Lisbeths forskellige populære foredrag eller kurser om hendes egen livsrejse - om udfordringerne og hvordan hun tacklede dem. Det har inspireret mange til et skridt i en rigtig retning på egen vej.

 

Lisbeth Zornig_tigerdyrskurenTigerdyrskuren - sundhed, selvværd og livskriser 

Om at rejse sig efter en livskrise og finde en vej til mental og fysisk balance, så det indre tigerdyr hopper glad igen.

 

Sund og glad hele livet - lev dig yngre, sundere længere

Om veje til at forlænge livets klippekort og forblive ung, sund og glad - hele livet.


Lisbeth Zornig_fra vred til voksenFra vrede og skam til glæde og livsmestring 

Om Lisbeths kamp som voksen at håndtere barndommens skader og ikke bare overleve, men leve livet.


Lisbeth Zornig_Smuk farmorSpis, fast og sov dig yngre - eller smuk farmor med mormortips 

Om Lisbeths genveje til bl.a. at opnå en bodyage, der er 15 år yngre end hendes kronologiske alder.


kontrol over din spisning

Om myter om overvægt og konkrete anvisninger til, hvordan man med viden kan få kontrol over sin vægt, sin spisning og sin skam.



Lisbeth Zornig_Vrede er mit mellemnavnZornig - vrede er mit mellemnavn 

Lisbeths opvækst i et dysfunktionelt hjem med overgreb - om hvordan man kan overleve en farlig barndom


Kender du en, der ville blive glad for et digitalt foredrag, man kan se derhjemme ?
Så har du mulighed for at give foredraget som en gave her. 🎁

Foredrag med Rolf Eggert du straks kan se

Rolf Eggert har taget et opgør med usunde og selvdestruktive vaner og erstattet dem med en sund og energigivende livsstil. Han skulle ramme bunden mentalt og fysisk, før han indså nødvendigheden af at tage sig selv alvorligt og være her for sine familie og børn længe endnu. Her er hans beretning og råd til inspiration.


Tager du dig selv alvorligt, mand?

Om hvorfor mænd ofte har svært ved at tage sundhed alvorligt - myterne og misforståelserne, og hvad det betyder for mændene og dem, de holder af

 

 

Fra broderskab til mønsterbrud

Rolfs personlige rejse fra bandemedlem til mønsterbryder - og om hvad der skulle til for at bryde mønstret og holde fast